Como deixar de fumar e evitar recaídas?
Muito se sabe hoje sobre os malefícios do hábito tabágico, mas poucos são aqueles que conseguem abandoná-lo definitivamente. A sessão de perguntas e respostas...
Não caia na osteoporose!
Mais de 120 milhões de euros anuais é o custo desta doença silenciosa, que afeta 800 mil portugueses e que tende a agravar-se. Educação...
Risco cardiovascular: quem o tem?
A estimativa de risco cardiovascular é um passo que ajuda os médicos a avaliar os efeitos das combinações dos fatores de risco de cada...
Já levou o seu animal de estimação ao veterinário?
Garanta proteção, alimentação, saúde, estímulo mental e social aos animais que decidiu trazer para casa, de forma adequada à espécie em questão. E conte...
Os olhos também necessitam de proteção
A chegada do verão sensibiliza-nos para a importância de proteger o nosso organismo dos efeitos nocivos dos raios solares. É fundamental dosear a exposição...
O Egoísmo do Altruísmo
É paradoxal pensar num tema destes, se atentarmos ao absoluto antagonismo de cada um dos conceitos. O altruísmo pressupõe uma espécie de disponibilidade em...
Contacto com a natureza reduz níveis de ansiedade
O stress é conhecido por ser um dos responsáveis por vários problemas de saúde: pode levar à hipertensão, obesidade, ansiedade, depressão, entre outros. O...
As duas pandemias: a história de uma luta desigual
Artigo da responsabilidade do Prof. Dr. Luís Bronze, presidente da Sociedade Portuguesa de Hipertensão No conhecimento comum da grande maioria dos portugueses existe uma condição...
Aprender de forma divertida com o método Fun Activities in Sport
As “Fun Activities in Sport” são um método para a aplicação da educação física com crianças e jovens, constituindo uma forma dinâmica e divertida...
Lesões musculoesqueléticas: diagnóstico e prevenção
As lesões musculoesqueléticas ligadas ao trabalho abrangem situações clínicas do aparelho locomotor contraídas pelo trabalhador, quando submetido a determinadas condições e exposto a certos...
