Histerectomia: será sempre necessária?
Histerectomia é o nome de uma técnica cirúrgica, específica para as mulheres, pois significa remoção do útero. Muitas mulheres, muitos milhares entre nós, muitos...
Pílula de emergência: o que deve saber
A pílula de emergência – ou pílula de dia seguinte – é uma forma de contraceção que tem como objetivo prevenir uma gravidez, quando...
Viajar sem enjoar
Quem nunca sentiu, durante uma viagem de avião ou automóvel, essa desagradável sensação de enjoo persistente? O enjoo do movimento é um transtorno muito...
Não dê férias à sua saúde, leve-a consigo!
Os destinos de sol – e, em particular, os tropicais – são dos mais apelativos para passar uns dias de férias em família. Porém,...
Proteja a sua pele!
A pele é o órgão que mais sofre com as agressões típicas do verão, nomeadamente o sol, as temperaturas elevadas e até as picadas...
Hidromassagem: água regeneradora
Os poderes benéficos da água, apreciados desde a antiguidade, são hoje utilizados pelos médicos, tanto para queixas específicas como para o bem-estar geral. Muitos dos...
Termas, spas e talassoterapia: prevenção, reabilitação e cura
A diferenciação entre termas e spas é cada vez mais reduzida: as primeiras aliam os tratamentos medicinais aos tratamentos de beleza e bem-estar, e...
Dieta hiperproteica está na moda… mas será que vale a pena?
Uma dieta hiperproteica é aquela que, como o nome indica, privilegia um consumo maior de proteínas. Nestas dietas, é dada a prioridade às carnes...
Emagrecimento saudável – Plano de ação pré-verão
Para perder peso, o ideal é começar a tratar-se de dentro para fora, com um plano de ação que combine alterações nos hábitos diários,...
Dietas e mais dietas
Existem mil e uma dietas, desde as compostas por um só alimento, às combinações mais ou menos insólitas, completamente desfasadas da realidade das pessoas...
