Apesar do AVC constituir-se como um grande causador de incapacidade permanente e de mortalidade, é importante transmitir a mensagem de que se pode prevenir e tratar-se de forma eficaz na maioria dos casos, se forem cumpridos determinados cuidados.

 

O AVC deve estar no topo da agenda política em saúde. Deve ser chamada a atenção para a eliminação do tabaco e devem ser implementadas leis neste sentido. O perigo da pressão arterial elevada deve ser conhecido e devem ser disponibilizadas medicações a custo favorável. Deve ser assegurada a existência de medicamentos para eliminar o trombo e a sua utilização atempada. Devem, também, ser estabelecidos centros e programas de reabilitação.

 

É PRECISO SABER QUE…

  • O AVC É FREQUENTE – 1 em cada 6 pessoas no mundo sofre um AVC na vida;
  • O AVC PODE AFETAR QUALQUER UM – Homens e mulheres, crianças e idosos podem ser vítimas de um AVC;
  • O AVC OCORRE SUBITAMENTE – A maioria dos AVCs parece um “ataque” imediato, com sintomas e incapacidade súbita;
  • O AVC PODE SER INCAPACITANTE – Quase 30% dos sobreviventes sofrerá de incapacidade permanente;
  • O AVC PODE SER MORTAL – Quase 30% das pessoas com AVC acaba por morrer na sequência desta doença;
  • O AVC É PREVENÍVEL – Metade dos AVCs poderiam ser prevenidos controlando a pressão arterial e deixando de fumar;
  • O AVC É TRATÁVEL – O tratamento adequado na fase aguda pode reduzir as taxas de morte e incapacidade em 50%;
  • UMA VIDA SEM INCAPACIDADE É POSSÍVEL – 70% das pessoas com AVC podem ter uma vida independente com tratamento precoce e reabilitação.

 

COMO POSSO AJUDAR A PREVENIR O AVC?

  • Promova a medição regular e CONTROLO DA PRESSÃO ARTERIAL e não adicione sal aos alimentos. 30% dos AVC podem ser prevenidos baixando a pressão arterial.
  • DEIXE DE FUMAR. Parar o uso do tabaco pode reduzir o AVC em 35%.
  • Controle DIABETES E COLESTEROL. Os valores de colesterol e glicose devem estar dentro do normal.
  • PRATIQUE EXERCÍCIO DIÁRIO. 30 minutos de exercício diário pode diminuir o risco de AVC em 20%.
  • CONTROLE O PESO. A obesidade aumenta o risco vascular, por isso, evite-a. Aumente a ingestão de vegetais.
  • EVITE A FIBRILHAÇÃO AURICULAR. Verifique periodicamente se as suas pulsações cardíacas são rítmicas. A fibrilhação auricular é uma arritmia que aumenta o risco de AVC e o risco diminui com a anticoagulação.
  • PLACAS ATEROSCLERÓTICAS. Os depósitos destas placas nas artérias carótidas são uma importante causa de AVC. Discuta com o seu médico da necessidade de as detetar.

 

DETETAR O AVC E AGIR

Saiba como detetar o AVC e como agir. Aprenda e ensine a família e amigos a detetar os 3 Fs – FACE, FORÇA, FALA.

Se acha que alguém pode estar a sofrer um AVC peça-lhe para fazer o seguinte:

  • FACE – Peça à pessoa para sorrir. Um dos lados da cara está paralisado?
  • FORÇA – Peça à pessoa para levantar os braços. Um dos braços descai?
  • FALA – Peça à pessoa para repetir uma frase simples. As palavras saem “enroladas”? A pessoa consegue facilmente repetir a frase ou tem di­ficuldade em falar ou compreender?

Se a pessoa tem algum destes sintomas, o tempo é fundamental. LIGUE PARA O 112 e faça com que ela seja transportada imediatamente à urgência hospitalar.

 

MELHORAR OS CUIDADOS

É importante melhorar os cuidados ao doente que teve um AVC. Este objetivo pode ser alcançado da seguinte maneira:

  • DIVULGAÇÃO – Ajude a que os outros conheçam os sintomas do AVC: espalhe a mensagem dos 3 Fs.
  • AÇÃO URGENTE – Se acha que alguém na sua presença está a ter um AVC ligue o 112.
  • TRATAMENTO PRECOCE EM UNIDADE DE AVC – Os doentes com AVC devem ser admitidos em Unidades de AVC especializadas.
  • USAR MAIS O TRATAMENTO TROMBOLÍTICO INTRAVENOSO – Este tratamento deve ser feito até 4 horas e meia após o início dos sintomas de AVC, em doentes com critérios para tal, definidos pelo médico especialista em AVC. O tratamento mais precoce é mais efi­caz, pois “tempo é cérebro”. Para isso, o doente tem que chegar muito cedo ao hospital.
  • TROMBECTOMIA ENDOVASCULAR – Para doentes selecionados com casos graves de oclusão de grandes artérias cerebrais e AVC isquémico, este tratamento por cateterismo pode ser eficaz até às 6 horas após o início, por vezes mais tempo, nalguns casos. Mas tem de ser detetado e tratado a tempo para se obterem bons resultados.
  • REABILITAÇÃO PRECOCE E SUSTENTADA – A reabilitação deve começar precocemente, deve ser adequada ao caso clínico e ser sustentada no tempo, de acordo com a necessidade do sobrevivente de AVC.

 

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